Yoga

3 Động Tác Dễ Dàng Nhất Chữa Đau Lưng-Cột Sống Ngay Tại Nhà!



Clip hot mới up: Ai đang dùng Điều Hòa nhất định phải biết điều này kẻo hối tiếc.
(Bấm Để Xem Ngay)
3 Động Tác Dễ Dàng Nhất Chữa Đau Lưng-Cột Sống Ngay Tại Nhà!

Top Video Hot:
4 Điều Cấm Kỵ KHI NGỦ Cần Tránh Để Không “Ốm Đau Bệnh Tật”

Tự Chữa Dứt Thoái Hóa Khớp 30 Năm Chỉ Với 100 Nghìn Đồng

Bài Tập Vẩy Tay Chữa Bách Bệnh Đạt-Ma Dịch Cân Kinh

Thần Dược Chữa Hôi Nách Chỉ Trong Tích Tắc Nhà Nào Cũng Có

Đảm Bảo Ngủ Ngay Sau 1 Phút Cho Dù Có Mất Ngủ 10 Năm Đi Nữa

Người Mắc Bệnh Viêm Khớp Tuyệt Đối Tránh Những Thực Phẩm Sau Đây Khi Mùa Đông Sắp Đến.

Theo dõi kênh Cẩm Nang Sức Khỏe trên:

G+:

Danh Sách Phát:

Mẹo Vặt Cực Hay:

Tăng Cường Sinh Lý:

Cách Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà:

Cẩm Nang Sức Khỏe:

-Những cách Trị Mất Ngủ:

Bài Thuốc Trị Bệnh Đau Nhức Xương Khớp

-Cây Thuốc Quý Trị Bệnh Ung Thư:

-Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe:

-Những Loại Thực Phẩm Rất Độc:

-Cách Trị Hôi Nách Tại Nhà:

– kênh Cẩm Nang Sức Khỏe

Hãy Đăng Ký Kênh Để Liên Tục Cập Nhật Những Kiến Thức Mới Nhất Về Sức Khỏe nhé:

Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi nhé.
Video có thể có nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý của Fair Ues (

mọi vấn đề vi phạm chính sách nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền, xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Email: tradong279@gmail.com
Kênh Cẩm nang Sức Khỏe:

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

31 Comments
  1. Truong Dinh 11 months ago
    Reply

    Chị cho em hỏi bị gái cột sống tập những bài tập này có đỡ không chị?

  2. Mai Tran 11 months ago
    Reply

    Cho mình hỏi mình bị xẹp thân đốt sống L1 thoái đốt sống có tập được động tác 3 ko

  3. Thuy Nguyen 11 months ago
    Reply

    Vẹo cột sống có tập dc k c

  4. An Đào Hà 11 months ago
    Reply

    🐯😃😀😘😉😇

  5. An Đào Hà 11 months ago
    Reply

    Thank you chị không ngờ có tác dụng đến thế

  6. Nga Trần 11 months ago
    Reply

    cam on chi nhe

  7. May Vang 11 months ago
    Reply

    Mới tập 2 giây mà đã khỏi hẳn

  8. Luu Thoa 11 months ago
    Reply

    Toi bi dau dau goi tran dich Co tap duoc3 khong chi

  9. Như Võ 11 months ago
    Reply

    Xàm. Vãi một động tác hoài nga

  10. Linh Ngo 11 months ago
    Reply

    Bai tap cua ban don Gian nhung rat huu ich ,cam on ban nhieu

  11. Văn Ngọc Trương 11 months ago
    Reply

    Rat tot, nhung hoi nhanh, Neu tap them mot vai dong tac nua thi tot hon!

  12. đen y 11 months ago
    Reply

    rất hữu ích, co tavmc dung, e nằm 2 ngày trên giường, MO mai mới thấy

  13. Thu Lê 11 months ago
    Reply

    Mình dau thắt lưng tập thấy đỡ đau nhiều cảm ơn bạn nhiều nhé

  14. Tuyết Nguyễn 11 months ago
    Reply

    Hiệu quả lắm chị ạ, em cảm ơn

  15. TrinhvanHung Trinh 11 months ago
    Reply

    Mấy bài tập này có hiệu quả cho bệnh vcsdk không

  16. Hoài Hoàng 11 months ago
    Reply

    Thật tuyệt bạn ạ mình mới tập đk chưa đk tháng mà ko thấy đau nữa cảm ơn bạn

  17. Quang Sáng Lê 11 months ago
    Reply

    Mới 17 đã bị thoái hóa cột sống lưng mong bác sĩ tư vấn ạ

  18. Hanh Hoang 11 months ago
    Reply

    Sao tìm trong youtube có khi không có?

  19. Nguyen Dunn 11 months ago
    Reply

    Bác sĩ ơi? Cám ơn bác sĩ nhiều, mình mới tập sơ mỗi động tác 10 lần, mà mình cảm thấy cái cột sống đỡ mỏi nhiều rồi, hiệu quả quá, quí vị nên tập theo bổ ích lắm? Mình share cho mọi người biết nhá bác sĩ?

  20. Nguyen Dunn 11 months ago
    Reply

    Mỗi động tác như vậy, mình tập mấy lần vậy chủ thớt ơi?

  21. Kim Tran 11 months ago
    Reply

    Cám ơn em nhiều 😁😘💐

  22. Sơn BEST 11 months ago
    Reply

    Cảm ơn em rất nhiều ❤❤😊

  23. Lâm Hà Văn 11 months ago
    Reply

    Bác sỹ điều dưỡng hướng dẫn điềm dà mỗi động tác chỉ cần nói một lần là đủ

  24. Vu Luong 11 months ago
    Reply

    Cảm ơn chị❤

  25. phương anh vũ 11 months ago
    Reply

    🚫🚫🚫🚫

  26. Ngoc Hoang 11 months ago
    Reply

    em tập hết đau rồi chị ạ !

  27. Vu Tham 11 months ago
    Reply

    Ap dung cho nguổi ốm thôi, mập bụng khg dược

  28. Ruby Nguyễn 11 months ago
    Reply

    Bị vôi với bị trượt đốt sống …. trượt mới được nắn chỉnh đều rồi chỉ còn sưng đĩa đệm với vôi thì tập động tác 3 được k ạh ??? Mình sợ bị trượt đốt lại

  29. co don boy 11 months ago
    Reply

    Cám ơn Bác Sỹ nhiu nhe. .lam theo chỉ dẫn của bác s… Mà con đỡ 70% dau lung à

  30. Diep Duong 11 months ago
    Reply

    Dạ Cho em hỏi em phù nề đốt sống l4-5 tập có được ko ạ

  31. Duan Le Van 11 months ago
    Reply

    Các bạn vào khí công y đạo của thầy Đỗ Đức Ngọc xem và học theo rất có hiệu quả

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like