❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
Na để link sản phẩm tại đây để mọi người tham khảo nha:
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/
Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Chuyện Gì Xảy Ra Nếu Chúng Ta Ăn 3 Quả Trứng Mỗi Ngày
- Bài tập Lunge với khối lượng tạ | Annie Roger
- Fitness số 26: Giới thiệu điệu salsa
- REVIEW GYM IN SAIGON | Citigym Có Thật Sự Đẳng Cấp Như Lời Đồn? | Wanda Tran
- CFYC | Hoa hậu H'Hen Niê tập luyện như thế nào để có eo thon bụng phẳng tại California Centuryon?
![[ Tập 857 ] BÀ CHỦ NHÀ TRỌ ĐẦU TRỌC – Chuyện Tâm Linh](https://i.ytimg.com/vi/qJai7Zc3F3Y/maxresdefault.jpg)
![[MEDDOM] – Cuộc đời và sự nghiệp GS Trần Linh Sơn](https://i.ytimg.com/vi/QY3Q_Rrsijg/maxresdefault.jpg)
![[MV HD] Anh Không Níu Kéo 2 – Lâm Chấn Huy (Tạm Biệt Em) | 1080p](https://i.ytimg.com/vi/uu8DggW1ets/maxresdefault.jpg)
![[Sách Nói] Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu – Vãn Tình | Theo dõi @Sách Nói – Chị Uyên Sóc Đen nhé](https://i.ytimg.com/vi/-di5J72VIrY/maxresdefault.jpg)
![[Toán nâng cao lớp 3] – Bài toán tìm x trong phép chia có dư – Thầy Nguyễn Thành Long](https://i.ytimg.com/vi/gDjPK5FIayE/maxresdefault.jpg)
6:00
6:0
Cám ơn HâN nhé .
Động tác này rất hay, chị áp dụng lần đầu thấy cơ đỡ mỏi lắm Hana
cám ơn bạn nhiều nhé . hôm nay mình tật lần đầu tiên
Ok
Mọi điều cấm kị lại là thói quen của em, như ngủ mà quẹo đầu, bẻ cổ, ngồi gù lưng…😮
Cho anh xin số đt a đt tư vấn giúp anh. Anh bị thoát đĩa đệm, giúp anh với
Like
Rất cám ơn. A Na / tôi đang tập rất dễ chịu
Bạn ơi cô la ren bảo nhiêu một hộp mình muốn nhập bán
Wow em tập theo đỡ ngay Chị ạ, em cảm ơn Chị 😍😍😍
❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
hay
Hi Hana Giang Anh. Mình mới sinh bé đc 9 tháng và sinh mổ gây tê tỷ sống 2 lần. Bé bú mẹ hoàn toàn nhưng mình bị thoái hóa và gai cột sống. Bạn có bài tập nào giúp mình với. Đau không chịu nổi mà ko thể uống thuốc đc. Thanks
Bạn giới thiệu hay quá
6:05
5:09
Sau cổ e. Mặc dù người gầy ( ko gầy lắm) mà có 1 cái u thịt sờ mềm lắm . C có cách nào giúp e làm thẳng nó được ko ạ? ❤
5:25 cần cho ai cần :))
Bi chen c6c7 tập u côlagen dc ko hana
Giá như e biết chị sớm hơn á, quá hay
4/7/2020 . Cảm ơn cô giáo đã giúp em đỡ bệnh đau cổ . Em cảm ơn cô và chúc cô sức khỏe để tiếp tục giúp mọi người .
Em sài máy tính 2 tiếng xong đứng lên quay đầu cái nó đau kinh khủng
sao chi gia the
Bài tập chữa đau vay gáy khi hít vào và thở ra cho mỗi lần tập như thế nào ạ
Em ơi bị gai đốt sống lắc vòng có bị sao không chị đi chưa nhiều nơi không khỏi nhung lắc vòng lại thấy hết đau
Hi . Mặc áo đẹp nha
Noi nhieu qua
Tôi bị đau khoảng 10 ngày tập khoảng 1 tuần nay hình như vẫn đau mà đau hơn bạn ơi
cám ơn chị <3 e ngủ dạy bị trẹo cổ, tập theo cà lơ phớt phơ mà hết đau luôn
Lòng vòng quá
Cam on Hana nhieu lam
Chuc Hana khoe va may man
Mua đai chống gù đeo có khỏi đc đau gáy k bạn
C ơi làm vd cách mát xa cho mắt đi ạ e bị cận nhưng k nói cho mẹ biết sợ mẹ chửi e muốn c ra vd tập cho mắt càng sáng và k bị nhức mắt mong c giúp e
E hay bị mỏi cổ thì phải làm tn ạ?