Hatdieurangbinhphuoc - Chuyên trang tin tức sức khoẻ đời sống bổ ích
  • Home
  • Bất Động Sản
No Result
View All Result
Thursday, August 4, 2022
  • Home
  • Bất Động Sản
No Result
View All Result
Hatdieurangbinhphuoc - Chuyên trang tin tức sức khoẻ đời sống bổ ích
No Result
View All Result

Bài tập chữa đau cổ vai gáy | Workout #145 ♡ Hana Giang Anh

admin by admin
June 15, 2020
in Yoga
36
Bài tập chữa đau cổ vai gáy | Workout #145 ♡ Hana Giang Anh



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Na để link sản phẩm tại đây để mọi người tham khảo nha:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Chuyện Gì Xảy Ra Nếu Chúng Ta Ăn 3 Quả Trứng Mỗi Ngày
  • Bài tập Lunge với khối lượng tạ | Annie Roger
  • Fitness số 26: Giới thiệu điệu salsa
  • REVIEW GYM IN SAIGON | Citigym Có Thật Sự Đẳng Cấp Như Lời Đồn? | Wanda Tran
  • CFYC | Hoa hậu H'Hen Niê tập luyện như thế nào để có eo thon bụng phẳng tại California Centuryon?
Previous Post

Đỉnh Cấp Lưu Manh tập 2 (chương 26 - 50) Rất đàn hồi, rất co giãn - Em nghĩ em muốn

Next Post

Hướng dẫn làm sổ tay handmade cho năm mới

Next Post
Hướng dẫn làm sổ tay handmade cho năm mới

Hướng dẫn làm sổ tay handmade cho năm mới

Comments 36

  1. bum bum says:
    2 years ago

    6:00

    Reply
  2. bum bum says:
    2 years ago

    6:0

    Reply
  3. Duong Pham says:
    2 years ago

    Cám ơn HâN nhé .

    Reply
  4. Strawberry dreams May I say somthing says:
    2 years ago

    Động tác này rất hay, chị áp dụng lần đầu thấy cơ đỡ mỏi lắm Hana

    Reply
  5. vu than says:
    2 years ago

    cám ơn bạn nhiều nhé . hôm nay mình tật lần đầu tiên

    Reply
  6. Be Bống says:
    2 years ago

    Ok

    Reply
  7. Láng Thạch thị says:
    2 years ago

    Mọi điều cấm kị lại là thói quen của em, như ngủ mà quẹo đầu, bẻ cổ, ngồi gù lưng…😮

    Reply
  8. tuấn lê says:
    2 years ago

    Cho anh xin số đt a đt tư vấn giúp anh. Anh bị thoát đĩa đệm, giúp anh với

    Reply
  9. Phương nguyen Thi says:
    2 years ago

    Like

    Reply
  10. Trung Tran Tuan says:
    2 years ago

    Rất cám ơn. A Na / tôi đang tập rất dễ chịu

    Reply
  11. hải bùi says:
    2 years ago

    Bạn ơi cô la ren bảo nhiêu một hộp mình muốn nhập bán

    Reply
  12. Le Vi says:
    2 years ago

    Wow em tập theo đỡ ngay Chị ạ, em cảm ơn Chị 😍😍😍

    Reply
  13. Hana Giang Anh says:
    2 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  14. Lan Anh Nguyen says:
    2 years ago

    hay

    Reply
  15. Oanh Nguyễn Thị Kim says:
    2 years ago

    Hi Hana Giang Anh. Mình mới sinh bé đc 9 tháng và sinh mổ gây tê tỷ sống 2 lần. Bé bú mẹ hoàn toàn nhưng mình bị thoái hóa và gai cột sống. Bạn có bài tập nào giúp mình với. Đau không chịu nổi mà ko thể uống thuốc đc. Thanks

    Reply
  16. Thông Nguyễn says:
    2 years ago

    Bạn giới thiệu hay quá

    Reply
  17. Bạn Yến says:
    2 years ago

    6:05

    Reply
  18. Bạn Yến says:
    2 years ago

    5:09

    Reply
  19. Thủy Nguyễn says:
    2 years ago

    Sau cổ e. Mặc dù người gầy ( ko gầy lắm) mà có 1 cái u thịt sờ mềm lắm . C có cách nào giúp e làm thẳng nó được ko ạ? ❤

    Reply
  20. Giao Mai Channel says:
    2 years ago

    5:25 cần cho ai cần :))

    Reply
  21. Duy Tiet says:
    2 years ago

    Bi chen c6c7 tập u côlagen dc ko hana

    Reply
  22. Jewel Hoàng says:
    2 years ago

    Giá như e biết chị sớm hơn á, quá hay

    Reply
  23. Đinh Hoàn says:
    2 years ago

    4/7/2020 . Cảm ơn cô giáo đã giúp em đỡ bệnh đau cổ . Em cảm ơn cô và chúc cô sức khỏe để tiếp tục giúp mọi người .

    Reply
  24. Batman TM says:
    2 years ago

    Em sài máy tính 2 tiếng xong đứng lên quay đầu cái nó đau kinh khủng

    Reply
  25. Thuy Tien Nguyen says:
    2 years ago

    sao chi gia the

    Reply
  26. Ngọc Hoàng says:
    2 years ago

    Bài tập chữa đau vay gáy khi hít vào và thở ra cho mỗi lần tập như thế nào ạ

    Reply
  27. Sử Nông văn says:
    2 years ago

    Em ơi bị gai đốt sống lắc vòng có bị sao không chị đi chưa nhiều nơi không khỏi nhung lắc vòng lại thấy hết đau

    Reply
  28. Ky Nguyen says:
    2 years ago

    Hi . Mặc áo đẹp nha

    Reply
  29. BA LỘC says:
    2 years ago

    Noi nhieu qua

    Reply
  30. Nhự Nguyễn Văn says:
    2 years ago

    Tôi bị đau khoảng 10 ngày tập khoảng 1 tuần nay hình như vẫn đau mà đau hơn bạn ơi

    Reply
  31. Dương Hải says:
    2 years ago

    cám ơn chị <3 e ngủ dạy bị trẹo cổ, tập theo cà lơ phớt phơ mà hết đau luôn

    Reply
  32. Nho Nguyễn says:
    2 years ago

    Lòng vòng quá

    Reply
  33. Khamsing Santibandith says:
    2 years ago

    Cam on Hana nhieu lam
    Chuc Hana khoe va may man

    Reply
  34. Hùng Sport says:
    2 years ago

    Mua đai chống gù đeo có khỏi đc đau gáy k bạn

    Reply
  35. Binim Bap says:
    2 years ago

    C ơi làm vd cách mát xa cho mắt đi ạ e bị cận nhưng k nói cho mẹ biết sợ mẹ chửi e muốn c ra vd tập cho mắt càng sáng và k bị nhức mắt mong c giúp e

    Reply
  36. Hoàng Anh says:
    2 years ago

    E hay bị mỏi cổ thì phải làm tn ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Nổi Bật

(VTC14)_KHI NÀO TRẺ CẦN CẮT BAO QUY ĐẦU?

(VTC14)_KHI NÀO TRẺ CẦN CẮT BAO QUY ĐẦU?

May 15, 2020
[ Tập 857 ] BÀ CHỦ NHÀ TRỌ ĐẦU TRỌC – Chuyện Tâm Linh

[ Tập 857 ] BÀ CHỦ NHÀ TRỌ ĐẦU TRỌC – Chuyện Tâm Linh

May 28, 2020
[MEDDOM] – Cuộc đời và sự nghiệp GS Trần Linh Sơn

[MEDDOM] – Cuộc đời và sự nghiệp GS Trần Linh Sơn

May 28, 2020
[MV HD] Anh Không Níu Kéo 2 – Lâm Chấn Huy (Tạm Biệt Em)  | 1080p

[MV HD] Anh Không Níu Kéo 2 – Lâm Chấn Huy (Tạm Biệt Em) | 1080p

May 26, 2020
[Sách Nói] Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu – Vãn Tình | Theo dõi @Sách Nói – Chị Uyên Sóc Đen  nhé

[Sách Nói] Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu – Vãn Tình | Theo dõi @Sách Nói – Chị Uyên Sóc Đen nhé

May 28, 2020
[Toán nâng cao lớp 3] – Bài toán tìm x trong phép chia có dư – Thầy Nguyễn Thành Long

[Toán nâng cao lớp 3] – Bài toán tìm x trong phép chia có dư – Thầy Nguyễn Thành Long

April 27, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2020 Designed by Hatdieurangbinhphuoc

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản

© 2020 Designed by Hatdieurangbinhphuoc