Yoga

Cách tăng cân cho người gầy | Nutrition ♡ Hana Giang Anh



Thông tin về sản phẩm TPCN Nutrilite Na để link ở đây để cả nhà tham khảo nha:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡
#hannagianganh #tangcanchonguoigay #cachtangcan

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

34 Comments
  1. Hồng Nguyễn 5 months ago
    Reply

    muốn mua sp protein

  2. Như phương Nguyễn 5 months ago
    Reply

    Đây ko phải là c/trình quảng cáo
    Đây là 1 c/trình siêu quảng cáo của Nutril
    "…và đó là lý do Hana chọn Nutril bởi vì Qc , bởi vì Hana đc thuê.."

  3. Sáng Kaka 5 months ago
    Reply

    Cái này tóc đẹp nè

  4. bà Oanh vlog 5 months ago
    Reply

    Chị ơi e muốn tăng cân ạ e gầy quá 😢

  5. Lan Nguyễn Thị 5 months ago
    Reply

    Xem lại c nói đúng quá c lm nhiều video về skinny fat đi c

  6. Dung Thuy 5 months ago
    Reply

    Làm thế nào để mua sp này ạ

  7. huyền lê 5 months ago
    Reply

    Mình gầy nhưng lại muốn vừa tăng cân vừa tăng sức bền thì có được không Hana. mà hình như để tăng sức bền thì chỉ có chạy bộ đường dài, như thế thì lại khó tăng cân quá, cadio quá nhiều rồi.

  8. Giang Nguyen 5 months ago
    Reply

    C ơi e 1m58 nặng có 40kg thôi. Mà e ăn k ngon miêng, mà có ăn thì ăn hoài k mập.

  9. Trúc Anh Vũ 5 months ago
    Reply

    Đúng type người của em đó. Em có 41kg muốn lên 50kg. Tuy 41kg mà bụng toàn mỡ. Hiện tại em đang tập luyện giảm mỡ bụng.
    Cảm ơn video hữu ích của chị.

  10. hoàng uyển my 5 months ago
    Reply

    E ăn, ngủ mà chả tăng. Vẫn giữ cân 41 mà mỡ bụng quá trời thì phải làm sao ạ

  11. Nguyễn Tin 5 months ago
    Reply

    Uống nhiều thì chỉ tích nước , tạo cảm giác béo lên nhưng thực chất chỉ là phù bụng lên

  12. Hoa Tran 5 months ago
    Reply

    Chị Hana ơi em nặng 41kg và cao 1m60 dáng người gầy, mông lép nhưng bụng lại to 68 cm nên có cách tập cho bụng còn 58 cm ko ạ

  13. Lê Thị Trúc Ly 5 months ago
    Reply

    Thuốc đó mua ở đâu v ạ

  14. Thong NCT 5 months ago
    Reply

    👍❤

  15. Như Nguyễn 5 months ago
    Reply

    Ai giống mình kh, 46kg nhưng mỡ ở mông đùi chân thôi, còn tay vai ôm nhom, nhìn kh sức sống gì hết

  16. Team 22SD 5 months ago
    Reply

    Em 1m70 mà có 51kg buồn quá

  17. meww meww 5 months ago
    Reply

    M62 39kg :((

  18. Trinh Ngọc 5 months ago
    Reply

    Mình thì muốn có mỡ hơn là gầy

  19. Mariah Nguyen 5 months ago
    Reply

    Mk là dáng người gầy cong queo k có tí mỡ nào chỉ có xương T.T

  20. ThiHongVi Phan 5 months ago
    Reply

    Mọi người ơi em gầy lắm chỉ có 37kg và 1m50_nên nhìn người quá gầy , nhưng lại bị đau dạ dạ mọi người có chế độ ăn hay link tập nào cho e xin với ạ
    Thanks all .

  21. • Amber • 5 months ago
    Reply

    Người em gầy như que tăm mà mỡ nó toàn tụ tập ở eo và cằm , k hiểu sao , nó chỉ tụ ở hai chỗ ấy mấy chỗ khác vẫn gầy như thường

  22. Hàê Hồ 5 months ago
    Reply

    Tuii lớp 9.. cao gần 1m7 mà có 47 kg..nhìn người như con còn hương..vòng 1 vòng 3 thì lép xẹp,vòng 2 thì to và mỡ nhiều… tui chán

  23. dung tran 5 months ago
    Reply

    Lúc này nhìn c đáng iu gê nè.. Mặt trắng hồng láng mịn lun😊

  24. Smeb Changgg 5 months ago
    Reply

    em đúng skinny fat luôn :(( huhu sao giờ em mới biết tới kênh của chị chứ

  25. Puka phuc 5 months ago
    Reply

    chi oi e gay lam .cuu e

  26. Thuận Nguyễn 5 months ago
    Reply

    nhìn chị e tăng cân ko dc hehe

  27. Út Thủy 5 months ago
    Reply

    Mình có bi quyết giúp tăng cân tại nhà an toàn bn nào muốn lh Zalo hoặc số dt 0967421692 minh se giúp bn nếu bn muốn

  28. Huyền Phùng 5 months ago
    Reply

    C ơi cho e xin đc mua tpcn với ạ

  29. Huy Pham 5 months ago
    Reply

    Ăn hoài ko mập, ko tập thể dục ăn nhiều mà vẫn ko tăng cân

  30. Phạm Linh 5 months ago
    Reply

    Hy vọng chị có thể làm video ăn uống ,tập luyện để tăng cân cho người gầy thôi ạ

  31. Kim Tuyến Trần 5 months ago
    Reply

    Chị ơi, c có thể cho em đường link để mua các loại thực phẩm chức năng của Nutri k ạ?

  32. s galgsss 5 months ago
    Reply

    Video hữu ích quá đi em đã đi tìm giải pháp và nhìn thấy vid của chị

  33. Duyên Lê 5 months ago
    Reply

    Nói nhiều quá

  34. Linh Chi Vũ 5 months ago
    Reply

    Hay

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like