Yoga

Cách tính Calories trong ngày giúp tăng giảm cân hiệu quả



Tri thức gymer 48: Phân tích cách tính lượng calories trong thức ăn hằng ngày các bạn nạp vào giúp tăng cân hay giảm cân nhanh chóng và khoa học nhất, dễ dàng áp ụng kết hợp với chế độ tập gym của THOL
👉👉Kiến thức thể hình bắt buộc phải biết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

14 Comments
  1. TheHinhOnline 11 months ago
    Reply

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Ánh Mạc 11 months ago
    Reply

    Mik 1m59 bn cân là đẹp ạ

  3. Romantic Relationship 11 months ago
    Reply

    Cho mình hỏi cao m63 thì bao nhiêu cân sẽ đẹp ạ?

  4. Tuấn Anh TV 11 months ago
    Reply

    khó hiểu quá

  5. Thuy Tran 11 months ago
    Reply

    Cho e hỏi e 1m50 thì cân nặng cần giảm bn ạ

  6. Nhung Le 11 months ago
    Reply

    E 1m6 bn cân thì vừa ạ

  7. Chung Vũ 11 months ago
    Reply

    Mình 1m63 nặng 70kg bạn có thể giúp mình một bảng biểu chế độ ăn và số gram từng thực phẩm.thank bạn nhiều

  8. Móm Susy 11 months ago
    Reply

    Cho 1 ngày nên nập bao nhiêu calo 1 ngày cho người giảm cân ạ

  9. Giao Le 11 months ago
    Reply

    Anh ơi em 1m60 nhiêu kí đủ anh

  10. Trâm Anh 11 months ago
    Reply

    Cho hỏi 1 người nam gầy muốn tăng cần thì 1 ngày nạp bao nhiêu calo là đủ

  11. Hảo Nguyen 11 months ago
    Reply

    1m56 bn can la dc akj

  12. HND 11 months ago
    Reply

    A ơi a hướng dẫn tập chân đi ạ
    Chân nhỏ trên to nhìn kỳ quá à

  13. Tam Ka channel 11 months ago
    Reply

    Còn bán mass không anh

  14. Duong Chu 11 months ago
    Reply

    1m72 lên bn cân thì ok a ơi

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like