Yoga

Hiểu cơ bụng, trai gym không 6 múi thất bại đời tập tạ?



THOL School: Hiểu về cơ bụng để chinh phục bụng 6 múi hấp dẫn người yêu, thành công trong cuộc đời. 6 múi là yêu cầu bắt buộc của các gymer trên 1 năm tập luyện thể hình và là niềm kiêu hãnh mãnh liệt nhất trước phái đẹp
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

23 Comments
  1. TheHinhOnline 7 months ago
    Reply

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. hien nguyen 7 months ago
    Reply

    em gần có mà nó ko chịu cắt ra,khó chịu vl :))

  3. Giang Lê 7 months ago
    Reply

    Hồi xưa chưa nói chuyện xàm như giờ :))

  4. Thanh Duy Tran 7 months ago
    Reply

    Sau e ko tập cũng 6 múi vậy a

  5. Music & Game 7 months ago
    Reply

    Làm sao để giảm mở bụng để hiện 6 múi đây anh 💪

  6. khang mobile gaming's 7 months ago
    Reply

    Em tập có múi nhưng k có lằn giữa

  7. Hiep Hothai 7 months ago
    Reply

    Át sì phải ôm cái bụng

  8. quocvuong Do 7 months ago
    Reply

    Thằng này nói quá nhiều

  9. Phú cường Đặng 7 months ago
    Reply

    .🥺😞có cái bụng nay ăn quá nó ú nu trời ơi mất múi .tập lại đúi ghê

  10. Chí Lộc TV 7 months ago
    Reply

    Em 4 múi nhưng ốm quá 58kg

  11. Phuc Thai Tran 7 months ago
    Reply

    Em dc suýt 4 múi nhưng người gầy khinh

  12. Luân Nguyễn 7 months ago
    Reply

    Em tập lâuu rồi mà mỡ nó không giảm nữa .hổng có hiện đc miếng múi nào luôn

  13. Sinh Duc 7 months ago
    Reply

    A duy ơi.sao em tập tay hoài k lên đc a

  14. Duyphuong Duyphuong 7 months ago
    Reply

    Ngáo đá toàn thấy nó cầm dao đâm với chém.. Giờ 8 múi thì gặp ngáo đá né cho chắc cú

  15. Huỳnh Linh 7 months ago
    Reply

    Từ đó tới giờ em không có tập cơ bụng bây giờ nghe anh Duy nói như vậy em phải tập cơ bụng mới được. Em cứ tưởng cơ bụng không quan trọng bây giờ mới biết. Cảm ơn anh Duy.

  16. Sang Miền Quê 7 months ago
    Reply

    Anh ơi cái tay em nhỏ hơn cái ngực.cai ngực nhỏ hơn cái bụng cái bụng nhỏ hơn cái đùi.

  17. Mai Hoang 7 months ago
    Reply

    Hay lắm

  18. Ông bán báo bố láo 7 months ago
    Reply

    5:15 có

  19. quốc toản 7 months ago
    Reply

    Anh ơi sao em có 4 múi thôi vậy huhu

  20. Khánh Lầm 7 months ago
    Reply

    Anh duy nói dúng lấm giờ em tập thanh cong roi

  21. Fan Funny GAMING TV 7 months ago
    Reply

    Em bụng phệ em mới tập nó mới xuống bằng băng hà

  22. Riven Bạc Đoàn 7 months ago
    Reply

    Em gặp đc 30 cái cộng tạ 15kg

  23. Hùng Nguyễn 7 months ago
    Reply

    😁😁😁😁

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like