Mẹo Vặt

Học Bơi Hà Nội – Hướng Dẫn Chỉnh Sửa Chi Tiết Các Lỗi Đạp Chân Trong Bơi Ếch ( Bản Full )



Trung tâm kính chào quý vị và các bạn !
Hiện nay, có rất nhiều bạn đang tự tập bơi hoặc mới học bơi tại trung tâm nào đó nhưng vì một số lý do chủ quan hay khách quan làm cho các bạn khó tập và luôn đặt ra khá nhiều câu hỏi nhất là về vấn đề chân ếch – liệu mình đã làm đúng chưa ?

Khi bơi ếch tốc độ di chuyển cũng như độ nổi của cơ thể là ở động tác chân và độ chìm của phần chân so với mặt nước tối đa là 30cm, nếu phần chân của bạn bị chìm khá sâu hoặc không lướt… thì chắc chắn là kỹ thuật chân ếch của bạn gặp vấn đề.

👉 Ở clip này trung tâm dạy bơi của chúng tôi muốn chỉnh sửa lại tất cả những lỗi sai về kỹ thuật đạp chân ếch mà các bạn hay mắc phải nhất với mong muốn đưa đến hiệu quả luyện tập tối ưu cho các bạn.

TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !

Các bạn có thể tham khảo thêm cách chỉnh các lỗi kỹ thuật qua

NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ – SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/meo-vat/

44 Comments
  1. Mỹ Tiên Võ Nguyễn 5 months ago
    Reply

    Khi ngước lên lấy hơi chân bị chìm phải làm sao ạ?

  2. Mân Nguyễn 5 months ago
    Reply

    Thầy ơi con em bơi hay chìm

  3. Hong Nhung 5 months ago
    Reply

    Tại sao khi tôi bơi ếch lại bị nghiêng người không thăng bằng được

  4. Xuan. Nguyen Thi Ngoc 5 months ago
    Reply

    Yét tôi bơi đúng kỹ thuật rồi

  5. Tư Diêu QNg - Train and Toys 5 months ago
    Reply

    Chia sẻ tuyệt vời bạn nha!

  6. Thao Pham 5 months ago
    Reply

    Thầy ơi sau 1 tuần học em đã biêt bơi ếch được 2ngày nay, , nhưng mỗi khi có người khác bơi song song thì sóng đánh nhẹ cũng làm em bị mất thăng bằng và lật ngửa sặc nước. Thầy chỉ giúp em, cảm ơn thầy

  7. toan tran 5 months ago
    Reply

    Chào em cô xem những video clip dạy bơi , thank em đã chỉ dẫn rất chi tiếc và tận tình , à em dạy bơi ở đâu khoá hóc bơi bao nhiêu cô chúc em vui khỏe hạnh phúc và gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống👍😍

  8. Toan Tran 5 months ago
    Reply

    Chân mik đạp ko nổi được. Xuống nước nó kiểu ngồi thẳng 2 chân vậy á. Mik ko nổi được. Quạt tay nhiều lúc muốn chìm nên bị uống nước rất nhiều. Đạp tới 2 lần lận.

    Mong bạn giúp mình sửa lại lỗi sớm nhất để mình KO BỊ CHÌM để UỐNG NƯỚC NỮA.

  9. Đạt Nguyễn 5 months ago
    Reply

    Cai ây la sip

  10. Chinh Vu 5 months ago
    Reply

    Thầy muốn nâng đầu lên thì phải ls em cứ lao đi là lại chìm quá mặt

  11. Kajurota FAKE 5 months ago
    Reply

    Sai mỗi chân bạn êi

  12. Hoang Kim Thoa 5 months ago
    Reply

    Sao mình phải đạp chân 2 lần – tay 1 lần thì mới nổi đc. Còn 1 lần tay – 1 lần chân thì chìm dần vậy ad?

  13. Phuong Ha 5 months ago
    Reply

    Co bẻ đạp khép đó 😑 d

  14. mma Viet Nam 5 months ago
    Reply

    Body e gái nuột phết

  15. que cao 5 months ago
    Reply

    Mình đạp khá kém, cả lớp biết bơi hết r mà mình vẫn đạp chân yếu. Mỗi tội bơi bên dưới ko nhìn thấy mình sai ntn, xem video cảm giác trường hợp nào cũng giống mình 😂

  16. Vadim Nabokov 5 months ago
    Reply

    Está de aquellas tu mamasita homs !

  17. KING HULK 5 months ago
    Reply

    Mình bơi dc rồi nhưng chân đạp hơi yếu mà đi rất chậm . Cải thiện mãi chưa dc.

  18. Tiến Vũ 5 months ago
    Reply

    Thây ơi. Mơi băt đâu học bơi thì học bơi kiêu nào dê nhât ạ

  19. Thu Tăng 5 months ago
    Reply

    Bikini gái xinh

  20. Minh Trần 5 months ago
    Reply

    Em biết bơi kiểu này rồi

  21. Hao Kha 5 months ago
    Reply

    Boi tay cung luc voi dap chan hay la truoc sau anh?! Cam on

  22. Duong Hai 5 months ago
    Reply

    E tập cứ sai ở giai đoạn lấy hơi. K sao kết hợp dc.

  23. bùi hoàng 5 months ago
    Reply

    Mình tập mà cứ bị đau đầu gối thì là do sai ở giai đoạn nào nhỉ?

  24. Linh Kelly 5 months ago
    Reply

    Tại sao lúc em lên lấy hơi lại bị chìm chân khá sâu mà em lấy hơi rất nhanh ạ!

  25. Quang Phan 5 months ago
    Reply

    Lấy hơi như nào, tôi cứ dk 3 nhịp lấy hơi là k thở dk dưới nước

  26. Le Kim Loi 5 months ago
    Reply

    Cho em hỏi chân đạp cao hơn người thì sửa làm sao ạ?

  27. Ti Bé 5 months ago
    Reply

    Em bơi mà đạp chân nó ko chạy được đứng im

  28. LƯỜI ĐỌC SÁCH 5 months ago
    Reply

    em bơi còn sai kỉ thuật

  29. LƯỜI ĐỌC SÁCH 5 months ago
    Reply

    em bơi mà không khém chân được

  30. Mai Mai 5 months ago
    Reply

    sao em vừa lướt nước vừa đạp chân nhưng lại bị lệch vậy ạ ? lướt không thẳng ấy ạ

  31. Đăng Nguyễn 5 months ago
    Reply

    Sao thay giao em lai giay 2 gôi phai chụm vào rôi mơi đap nhu the có sai k thây?

  32. hai nguyen 5 months ago
    Reply

    Mu boi va kinh boi mua o dau a🙀😿

  33. Ngọc Dương TV 5 months ago
    Reply

    Mìmh sắp thi hội thao bơi lội cơ bản thì cũng tạm ổn nhưng sao được một nữa thì sức mình yếu lắm

  34. Thảo Nguyễn 5 months ago
    Reply

    Lam sao chan noi vay

  35. Nguyễn Hùng 5 months ago
    Reply

    Cô bơi dễ quá , thấy rất thư giãn

  36. Con Hạo 5 months ago
    Reply

    Mày giống ếch vl ra

  37. Con Hạo 5 months ago
    Reply

    Sai cmnr
    Sai sai sai
    WTF sao mày sai nhiều thoé

  38. Nguyễn Bảo Nam 5 months ago
    Reply

    E đạp chân mà đạp mãi k nhúc nhíc đc tí nào là sao ạ

  39. Bảo Dương 5 months ago
    Reply

    Làm sao để cơ thể mình không bị chìm quá ạ thấy chị nhười mẫu chìm người có chút ạ

  40. tuyettrinh lethi 5 months ago
    Reply

    Cô boi rất dễ thuỏng cảm ỏn cô đã đem hủu ích cho mọi nguòi

  41. Đoàn Quốc Huy 5 months ago
    Reply

    Cô Như Ý là cô mặc bikini hồng này hả ad

  42. Thời Tiết HD 5 months ago
    Reply

    Nhiều người bị lỗi đạp xỉa chân như ad nói.

  43. Phương Anh 5 months ago
    Reply

    khi nổi em cứ bị chìm ad ơi

  44. Đỗ Ngọc Thùy Trang 5 months ago
    Reply

    Lúc hút hơi ròi úp mặt xuống thì mình thở ra từ từ hay nín thở ròi khi hết hơi mới thở 1 lần lun ạ

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like