Hatdieurangbinhphuoc - Chuyên trang tin tức sức khoẻ đời sống bổ ích
  • Home
  • Bất Động Sản
No Result
View All Result
Saturday, August 6, 2022
  • Home
  • Bất Động Sản
No Result
View All Result
Hatdieurangbinhphuoc - Chuyên trang tin tức sức khoẻ đời sống bổ ích
No Result
View All Result

Hướng Dẫn Tập Yoga Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu – Cô Kiều Hạnh (Phần 4)

admin by admin
June 3, 2020
in Yoga
13
Hướng Dẫn Tập Yoga Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu – Cô Kiều Hạnh (Phần 4)



Hướng Dẫn Tập Yoga Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu – Cô Kiều Hạnh

Link hướng dẫn Yoga cơ bản| cô Ly Nguyễn (Phần 1):

Link hướng dẫn Yoga cơ bản| cô Tuyết Thanh (Phần 2):

Link hướng dẫn Yoga cơ bản| cô Dung Hoàng (Phần 3):

Yoga là bộ môn rèn luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Các bài tập yoga gồm nhiều cấp độ từ dễ đến khó và đòi hỏi cả một quá trình kiên trì tập luyện đều đặn và bền bỉ.

🌞 Chuẩn bị thảm tập Yoga, khăn lau và 1 chai nước.

➡️ Chọn cho mình một không gian yên tĩnh để tập luyện.

➡️ Nên tập luyện vào buổi sáng, trước khi ăn hoặc sau khi ăn khoảng 2 giờ.

➡️ Tránh việc luyện tập quá sức.

➡️ Khi tập Yoga, hãy tập trung vào cơ thể và từng động tác của chính mình.

➡️ Lúc bắt đầu tập luyện, hãy bắt đầu chậm rãi, cứ kiên nhẫn và cố gắng hết sức mỗi lần tập luyện từng động tác.

Hãy bắt đầu tập Yoga hàng ngày để nâng cao sức khỏe.

📲 Nhấn ngay đăng ký hoặc để lại SDT để nhận ưu đãi LỚP YOGA CƠ BẢN tại đây:

Yoga, Hương Anh Yoga, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#huonganhyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo

————————
HƯƠNG ANH FITNESS & YOGA TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ HUẤN LUYỆN GIÁO VIÊN YOGA
149A phố Huế – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
3-5 Chùa Vua – Hai Bà Trưng – Hà Nội.
Website:
Hotline: 0888 52 55 66
Email: huonganhfitnessyoga@gmail.com

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Chuyện Gì Xảy Ra Nếu Chúng Ta Ăn 3 Quả Trứng Mỗi Ngày
  • Bài tập Lunge với khối lượng tạ | Annie Roger
  • Fitness số 26: Giới thiệu điệu salsa
  • REVIEW GYM IN SAIGON | Citigym Có Thật Sự Đẳng Cấp Như Lời Đồn? | Wanda Tran
  • CFYC | Hoa hậu H'Hen Niê tập luyện như thế nào để có eo thon bụng phẳng tại California Centuryon?
Previous Post

Tin tức 24h mới nhất ngày 23/4/2020 | Ô tô việt sẽ "rẻ như chưa từng có"

Next Post

Đại Tiểu Thư Đi Học - Truyện Ngôn Tình Hay Nhất Bá Đạo Từng Giây Phút

Next Post
Đại Tiểu Thư Đi Học – Truyện Ngôn Tình Hay Nhất Bá Đạo Từng Giây Phút

Đại Tiểu Thư Đi Học - Truyện Ngôn Tình Hay Nhất Bá Đạo Từng Giây Phút

Comments 13

  1. nguyệt nguyễn says:
    2 years ago

    Em thích nhất phần 4 chị Kiều Hạnh hướng dẫn chậm mềm thư thái . Chị ơi có vi deo tiếp theo nữa k chị .

    Reply
  2. Huu Tuong says:
    2 years ago

    cảm ơn cô giáo. bài tập hay vừa phải cho người mới

    Reply
  3. LencyHuynh Dung says:
    2 years ago

    Cô ơi, cô dạy thêm bài mở khớp háng nhé cô.

    Reply
  4. LencyHuynh Dung says:
    2 years ago

    Cảm ơn cô, cô dạy e tập thấy rất tốt.

    Reply
  5. Dzung LeHoa says:
    2 years ago

    chị nói hơi nhỏ nhé chị gái

    Reply
  6. Yen Bui Hai says:
    2 years ago

    Thật sảng khoái cám ơn ba co giáo yêu

    Reply
  7. Lan Anh Ngô says:
    2 years ago

    Cảm ơn Cô Giáo ♥️
    Bài tập rất hay

    Reply
  8. Munish Yoga says:
    2 years ago

    Nice 👍

    Reply
  9. Thị Thuyên Hồ says:
    2 years ago

    Bạn ơi nếu tập bài nay mà hít thở ko điều thì có hại cho sức khỏe ko.hãy cho mình biết với

    Reply
  10. xuyen vu says:
    2 years ago

    bài của Cô hay lắm

    Reply
  11. nguyệt nguyễn says:
    2 years ago

    Tiếng hơi nhỏ chị ạ .

    Reply
  12. nguyệt nguyễn says:
    2 years ago

    mình muốn nhờ được tư vấn giúp mua sách yoga định tuyến tự tập ở nhà có được k . Vì do mình ở tuyên quang k có điều kiện đến phòng tập . mình tự tập theo video trên mạng . mong tư vấn giúp mình nhé

    Reply
  13. nguyệt nguyễn says:
    2 years ago

    để cải thiện được nội tiết tố nữ và cân bằng các bài tập yoga của hương anh có giúp ích k bạn .

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Nổi Bật

(VTC14)_KHI NÀO TRẺ CẦN CẮT BAO QUY ĐẦU?

(VTC14)_KHI NÀO TRẺ CẦN CẮT BAO QUY ĐẦU?

May 15, 2020
[ Tập 857 ] BÀ CHỦ NHÀ TRỌ ĐẦU TRỌC – Chuyện Tâm Linh

[ Tập 857 ] BÀ CHỦ NHÀ TRỌ ĐẦU TRỌC – Chuyện Tâm Linh

May 28, 2020
[MEDDOM] – Cuộc đời và sự nghiệp GS Trần Linh Sơn

[MEDDOM] – Cuộc đời và sự nghiệp GS Trần Linh Sơn

May 28, 2020
[MV HD] Anh Không Níu Kéo 2 – Lâm Chấn Huy (Tạm Biệt Em)  | 1080p

[MV HD] Anh Không Níu Kéo 2 – Lâm Chấn Huy (Tạm Biệt Em) | 1080p

May 26, 2020
[Sách Nói] Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu – Vãn Tình | Theo dõi @Sách Nói – Chị Uyên Sóc Đen  nhé

[Sách Nói] Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu – Vãn Tình | Theo dõi @Sách Nói – Chị Uyên Sóc Đen nhé

May 28, 2020
[Toán nâng cao lớp 3] – Bài toán tìm x trong phép chia có dư – Thầy Nguyễn Thành Long

[Toán nâng cao lớp 3] – Bài toán tìm x trong phép chia có dư – Thầy Nguyễn Thành Long

April 27, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2020 Designed by Hatdieurangbinhphuoc

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản

© 2020 Designed by Hatdieurangbinhphuoc