Mẹo Vặt

Kỹ Thuật Bơi Sải Đường Dài | Bí Quyết Để Bơi Sải Không Mệt?



Xem chi tiết:
“Vì sao bơi sải chỉ được một đoạn rất ngắn đã đuối sức, phải đứng nghỉ chứ không thể bơi liền được đoạn dài? Làm thế nào để tăng cự ly, bơi được vài km liên tục để tăng sức bền, đi bơi hồ, bơi biển cho thích?”

Đó là câu hỏi mà mình được hỏi đi hỏi lại rất nhiều lần. Vì vậy, video này ra đời để giải đáp cho các bạn đang thắc mắc vấn đề trên. Tất cả dựa trên kinh nghiệm bản thân mình, một người vốn rất yêu thích bơi sải và gắn bó với bơi đường dài. Xin mời các bạn cùng theo dõi!

* Lưu ý: khi nói “thở nhịp 3” tức là 3 lần quạt tay sẽ nghiêng đầu lấy hơi 1 lần. Thở nhịp lẻ sẽ luân phiên lấy hơi 2 bên trái phải. Còn thở nhịp chẵn sẽ lấy hơi về 1 bên.

► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
===================
► Yêu Bơi Lội Club | yeuboiloi.com
===================
► Hội Yêu Thích Bơi Lội
===================
*Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi*
====================
Website:
Fanpage:
Group:
====================
03:05 – 05:19
Song: Fredji – Flying High (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

05:19 – End
Music: Elektronomia – Summersong 2019
Watch:

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/meo-vat/

44 Comments
  1. Hiển Thế 6 months ago
    Reply

    Bạn ơi cho mjnh hỏi cáj 7km bạn bơj liên tjếp k ngừng nghj luôn ha ?

  2. H.S.H Thần Xàm 6 months ago
    Reply

    bơi không mệt thì chỉ có bơi ngửa. xin phét ad em k học ở đâu cả nên cũng không biết, nhà em gần sông nên biết bơi từ nhỏ và thực tế em thấy thì chỉ có bơi ngửa là không mệt còn bơi kiểu gì cũng mệt..!

  3. đinh hiếu 6 months ago
    Reply

    Bể này mình vào rồi nè

  4. Nguyen Hai 6 months ago
    Reply

    Bơi có giúp mình cao nhanh hơn trong tuỗi dậy thì không anh

  5. A Núi 6 months ago
    Reply

    Có dạy ko thầy

  6. Four Raig - Free Fire 6 months ago
    Reply

    Tôi học bơi ở ngoài sông do ông 7 tập cho tôi ông 7 chỉ có 1 chân nhưng bới rất nhanh hơn 60t rồi
    Đã từng dạy cho rất nhiều người

  7. Long - 62TH2 Nguyễn Hoàng 6 months ago
    Reply

    hay quá cảm ơn a

  8. VoQuynhTien VT 6 months ago
    Reply

    Xem xong video là muốn đi đk học bơi liền.

  9. chau quang 6 months ago
    Reply

    Cho minh hỏi, minh chỉ bơi dc nhịp 2 và xoay đầu thở 1 bên. Dc 3 tuần cổ xoay đau là do thở 1 bên hay sao vậy mn

  10. Dũng Phan 6 months ago
    Reply

    Dạy bơi k a ơi

  11. Red Fancy 6 months ago
    Reply

    Ok. Hiểu r. Hết cách ly đi bơi lại. Bthuong bơi đc có 100m :))

  12. Xứ quảng Đó Đây 6 months ago
    Reply

    Đây k phải là bơi trường sấp ah bạn

  13. Thịnh Phạm 6 months ago
    Reply

    cảm ơn bạn. hướng dẫn rất chi tiết và dễ hiểu

  14. Nezuko Chan 6 months ago
    Reply

    Thử và ngỏm thì lại vui :Đ

  15. Nghé Ọ TV 6 months ago
    Reply

    Cảm ơn a

  16. chung pham 6 months ago
    Reply

    Uống no nước vẫn ko biết bơi ,khó thở quá

  17. Bao Nguyen 6 months ago
    Reply

    Anh ơi sương vai em bị gì mà mổi lần bơi sai nếu em sải tay mạnh quá là sương nó bị khụp vô đâu lắm ạ, em bị như vậy từ lúc đá banh bị té chống tay xuống là sương vai em có vấn đề luôn ạ

  18. gián la oai oái 6 months ago
    Reply

    nhìn bể bơi thích quá, mình muốn đến đây bơi 1 lần

  19. Cyber Warrior: The Rise Of Lucifer 6 months ago
    Reply

    Trâu bò cũng là 1 yếu tố quan trọng :))

  20. Văn Hùng Lê 6 months ago
    Reply

    Cho mình hỏi bạn đang bơi ơ bể nào vậy?

  21. Huy Nguyễn Gia 6 months ago
    Reply

    Cảm Ơn Bn Rất Nhiều Nha ㋡ ㋡ ㋡

  22. Thiện nhân 6A5 6 months ago
    Reply

    Mới xem đã thấy hay rồi

  23. RexMay nguyen 6 months ago
    Reply

    Nhịp thở, nhịp tay chân ở đâu v mn

  24. Huy Nguyen 6 months ago
    Reply

    có ai như tôi xem phim nhiều đang bơi mà cứ sợ có con vật gì từ lỗ thoát nc chui lên cắn chết 😀

  25. Vann q NGUYEN 6 months ago
    Reply

    Cho mình hỏi trong môn bơi lội có khi nào chảy mồ hôi trong lúc đang bơi không ?

  26. TIGER Phan 6 months ago
    Reply

    Kênh rất bổ ích nên các bạn nhớ subrice để học hỏi nha

  27. Dinh Ngoc Khanh 6 months ago
    Reply

    em bơi ko giỏi mà từ khi học anh này tự động em bơi giỏi hơn hẳn lúc trước

  28. Trần Quý Tài 6 months ago
    Reply

    Anh hướng dẫn bơi trườn sập như anh đi ạ ! Em cảm ơn

  29. NK Vlogs 6 months ago
    Reply

    Bơi như nào để k đen da

  30. GueSsWh0o 6 months ago
    Reply

    Hồi còn bé tí không biết bơi bố mình quăng mình xuống nước giờ ai ngờ vừa biết bơi mà còn biết bay nữa

  31. Tuấn Nguyễn 6 months ago
    Reply

    Anh cao bao nhiêu thế ạ?

  32. Yêu Nữ 6 months ago
    Reply

    27 tuổi rồi chưa biết bơi ai giống ko

  33. Hào Lưu Đình 6 months ago
    Reply

    Hay đó bạn

  34. tu tran 6 months ago
    Reply

    Anh ơi bên anh có dậy bơi k ạ

  35. Huy HUY 6 months ago
    Reply

    Đó giờ k học bơi nhưng toàn bơi theo bản năng 😂

  36. Nhân Thanh 6 months ago
    Reply

    Video bổ ích lắm ạ, nhưng nhạc nền hơi to nhiều đoạn em không nghe rõ. Mong video a sẽ khắc phục ạ. Cảm ơn những chia sẽ của anh

  37. Cường Đặng 6 months ago
    Reply

    Mình bơi sải còn ko ụp mặt xuống nước dc. Do biết thở

  38. Tuu Gaming 6 months ago
    Reply

    ưng đi bơi lại
    mà đag dịch

  39. Dũng Nguyễn Tiến 6 months ago
    Reply

    Hay quá bạn

  40. The Tran 6 months ago
    Reply

    Sau khi xem xong clip nhảy xuống nước sặc sấp mặt. Kết luận: xem clip ko giúp mình biết bơi =))))

  41. gió.cô.đơn tanphan 6 months ago
    Reply

    Hướng dẫn cách bơi bướm đi bạn! Hóng hớt..

  42. Cuong Dang 6 months ago
    Reply

    em đã like và chia sẽ, còn đăng ký kênh anh nửa 😊 cám ơn anh đã lắm clip chia sẽ kinh nghiệm

  43. sinh ngo 6 months ago
    Reply

    Video rất hưu ích. Cám ơn anh

  44. Linh Nguyen Thi Khanh 6 months ago
    Reply

    Thật tuyệt vời với sự chia sẻ, hướng dẫn phân tích kỹ thuật, bài bản, chuyên nghiệp. Rất bổ ích cho những ai đam mê môn bơi lội. Cảm ơn bạn rất nhiều!

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like