Hatdieurangbinhphuoc - Chuyên trang tin tức sức khoẻ đời sống bổ ích
  • Home
  • Bất Động Sản
No Result
View All Result
Wednesday, March 2, 2022
  • Home
  • Bất Động Sản
No Result
View All Result
Hatdieurangbinhphuoc - Chuyên trang tin tức sức khoẻ đời sống bổ ích
No Result
View All Result

Phương Pháp Tập Gym Cho NGƯỜI GẦY Tăng Cơ | An Nguyen Fitness

admin by admin
June 17, 2020
in Yoga
21
Phương Pháp Tập Gym Cho NGƯỜI GẦY Tăng Cơ | An Nguyen Fitness



Hướng dẫn phương pháp tập GYM cho người gầy tăng cơ cho những bạn mới bắt đầu tập luyện

Online Coaching Service: an.nguyen7294@gmail.com

Summer Bulking:

Ngày nay, các bạn trẻ rất quan tâm đến việc chăm chút cho thể hình của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ vững tinh thần tập luyện nghiêm ngặt và chế độ dinh dưỡng đúng cách. Đến với channel của An Nguyen Fitness các bạn sẽ nhận được những lời khuyên chân thành, những chia sẻ về cách tập, cũng như những cách thức để có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp các bạn vững bước trong việc tập luyện để có một sức khỏe tốt, một thân thể cường tráng.

SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL:
Instagram:
Fanpage:
Facebook:
Snapchat:
——————————————–

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Chuyện Gì Xảy Ra Nếu Chúng Ta Ăn 3 Quả Trứng Mỗi Ngày
  • Bài tập Lunge với khối lượng tạ | Annie Roger
  • Fitness số 26: Giới thiệu điệu salsa
  • REVIEW GYM IN SAIGON | Citigym Có Thật Sự Đẳng Cấp Như Lời Đồn? | Wanda Tran
  • CFYC | Hoa hậu H'Hen Niê tập luyện như thế nào để có eo thon bụng phẳng tại California Centuryon?
Previous Post

Ly Hôn Cưới Người Yêu Cũ - Truyện Ngôn Tình Cảm Động Rơi Nước Mắt

Next Post

Video 3: Hướng dẫn tết vòng Tatto Choker

Next Post
Video 3: Hướng dẫn tết vòng Tatto Choker

Video 3: Hướng dẫn tết vòng Tatto Choker

Comments 21

  1. An Nguyen Fitness says:
    2 years ago

    Đã bao giờ tự hỏi xem 1 ngày của mình – 1 du học sinh + gymer + vlogger thì làm gì không?
    các bạn xem video mới nhất của mình nha https://www.youtube.com/watch?v=nGbjMF1KftE coi xem 1 ngày An làm những gì nha!!!

    Reply
  2. Huỳnh Nhã Vlog says:
    2 years ago

    Mới tập thi nên tâp lịch ntn v a

    Reply
  3. tienphat tran says:
    2 years ago

    ủa mn ơi nếu ko đến phòng gym thì tập ở nhà có hiệu quả với beginner ko ạ

    Reply
  4. Ne Dinh says:
    2 years ago

    Chua tap 46 kg, toi tap 4 thang tang 58 kg

    Reply
  5. Hai Tran says:
    2 years ago

    1m9 50kg thì sao a ôi

    Reply
  6. ColorUnable says:
    2 years ago

    Ah ơi, mình ăn mì gói thì có ảnh hưởng tới chế độ dinh dưỡng hay cơ không ah

    Reply
  7. Minh BaBy says:
    2 years ago

    mặt duyên vãi ông ạ "))

    Reply
  8. VTM TIVI says:
    2 years ago

    E tập nhìu bị muốn ói a ơi

    Reply
  9. VTM TIVI says:
    2 years ago

    Trc khi tập e chỉ có 46kg sau khi tập 1 thời gian body e chả có thay đổ cm gì. Bùn ghê

    Reply
  10. NVT Studio says:
    2 years ago

    18t m7 ,48kg muôn lên cân

    Reply
  11. Văn Lê says:
    2 years ago

    A cho e hỏi e tập mà sao cơ ở cùi chỏ cứ đau hoài làm sao cho het a

    Reply
  12. Nguyễn Công Vinh says:
    2 years ago

    Mình vừa bắt đầu vào tập gym. Ngày đầu mình đi tập tạ đơn 2 tay 20kg. Sau 5 buổi tập giờ mình lên thêm đc 5 kg

    Reply
  13. đức nguyễn hồ says:
    2 years ago

    Ng thì bảo ko nên tập quá sức ng thì bảo tập hết sức e nên nghe ai bây h

    Reply
  14. Hong Huỳnh says:
    2 years ago

    A ơi e tập gym tăng cân nhưng e sợ có cơ bắp giống con trai lắm nếu tập tăng cân có cơ bắp ko z a mong a tl ạ vì e rất sợ có cơ bắp ạ

    Reply
  15. Tường Híp says:
    2 years ago

    20t người chưa được 50kg

    Reply
  16. Ne Dinh says:
    2 years ago

    💪

    Reply
  17. Zoros Blue says:
    2 years ago

    Em ốm vô cùng lun nè

    Reply
  18. Phuoc Ho says:
    2 years ago

    A nói ý trang hoàn cảnh của e …thay đổi thôi

    Reply
  19. nighrbos : says:
    2 years ago

    A ơi cho e hỏi
    Em đi làm đêm thì tập song là 6h thì 7h đi làm có tốt không ạ

    Reply
  20. nl volgs says:
    2 years ago

    E mới tập gym

    Reply
  21. Trần Đức says:
    2 years ago

    dính ngay cái đầu

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Nổi Bật

(VTC14)_KHI NÀO TRẺ CẦN CẮT BAO QUY ĐẦU?

(VTC14)_KHI NÀO TRẺ CẦN CẮT BAO QUY ĐẦU?

May 15, 2020
[ Tập 857 ] BÀ CHỦ NHÀ TRỌ ĐẦU TRỌC – Chuyện Tâm Linh

[ Tập 857 ] BÀ CHỦ NHÀ TRỌ ĐẦU TRỌC – Chuyện Tâm Linh

May 28, 2020
[MEDDOM] – Cuộc đời và sự nghiệp GS Trần Linh Sơn

[MEDDOM] – Cuộc đời và sự nghiệp GS Trần Linh Sơn

May 28, 2020
[MV HD] Anh Không Níu Kéo 2 – Lâm Chấn Huy (Tạm Biệt Em)  | 1080p

[MV HD] Anh Không Níu Kéo 2 – Lâm Chấn Huy (Tạm Biệt Em) | 1080p

May 26, 2020
[Sách Nói] Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu – Vãn Tình | Theo dõi @Sách Nói – Chị Uyên Sóc Đen  nhé

[Sách Nói] Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu – Vãn Tình | Theo dõi @Sách Nói – Chị Uyên Sóc Đen nhé

May 28, 2020
[Toán nâng cao lớp 3] – Bài toán tìm x trong phép chia có dư – Thầy Nguyễn Thành Long

[Toán nâng cao lớp 3] – Bài toán tìm x trong phép chia có dư – Thầy Nguyễn Thành Long

April 27, 2020
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2020 Designed by Hatdieurangbinhphuoc

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản

© 2020 Designed by Hatdieurangbinhphuoc