Yoga

Tập Yoga tại nhà | Hướng dẫn Cách thở – tăng cường sức khỏe cùng Nguyễn Hiếu Yoga



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

18 Comments
  1. Lồng Tiếng Thánh 7 months ago
    Reply

    Co oi co bài tập nao danh cho bà bầu k

  2. Cường ATM 7 months ago
    Reply

    Cô Hiếu rễ thương quá đi, giọng nói cx thật đáng yêu.😍😍

  3. Color Girl 7 months ago
    Reply

    em mua khóa học 108 toa pháp cúa chị nhưng quên khẩu nhắn tin gửi email xin lấy lại không được

  4. Công chúa Bé nhỏ 7 months ago
    Reply

    Tại sao mình không thở dc

  5. Hero Keyboard 7 months ago
    Reply

    Mà tập thì như vậy ,thế thở bình thường thì như nào cô có thể nói rõ đc ko

  6. Hero Keyboard 7 months ago
    Reply

    Chi ơi em hỏi là khi mình tập hít vào bụng phình lên xong căng cả cơ ngực lên thở ra bụng xẹp lại cơ ngực cũng xẹp xuống là đúng nhất ạ hay chỉ cơ bụng phình lên xẹp xuống thôi

  7. Quangsu Nguyen 7 months ago
    Reply

    Chị ơi bài này tập cho người hen phế quản được không a

  8. Quang Sự Nguyễn 7 months ago
    Reply

    Chị ơi ngồi thở bình thường thì em thở tốt nhưng trong lúc tập toàn sai a

  9. Mai Duyen 7 months ago
    Reply

    Cho mình hỏi khi hít vào bằng miệng hay bằng mũi, và khi thở ra bằng mũi hay bằng miệng vậy như thế nào thì tốt?

  10. Trang Nguyen 7 months ago
    Reply

    cho cháu hỏi thở bụng vậy mình k cần hít sâu dc k vì cháu thấy hít sâu hay nông gì bụng cũng nâng lên xẹp xuống bình thường ah

  11. Ngọc Anh Nguyễn Thị 7 months ago
    Reply

    cô ơi em bi đau lưng và chân…cô chỉ em cách học đi cô, em ở rừng biên giới campuchia 1 thang moi dc ve 1 lân nên ko đang ký hoc dc luôn

  12. phu nguyenhoang 7 months ago
    Reply

    yoga thở ra bằng miệng hay mũi vậy chi

  13. Thọ Lưu 7 months ago
    Reply

    co oi co day o cho nao ha noi de e hoc

  14. nguyệt nguyễn 7 months ago
    Reply

    chi nho hieu giup chi hoc yoga tai nha .chi cam on em nhieu .dang ki em day tap nhe .

  15. Hanh Phung 7 months ago
    Reply

    cô ơi! Em cảm ơn cô ạ! Hơi thở của em bình thường rất ngắn. Em có cố tập hít thở bằng bụng nhưng mỗi lần hít vào, nhất là khi hít căng bụng em thấy bụng rất đau cô ạ!

  16. Anh Tú Phạm 7 months ago
    Reply

    cháu học thở bụng n đk 3 năm r,bây h cháu thở bụng mọi lúc(hầu như k còn thở ngực nữa) như vậy có tác hại gì k ạ?

  17. Yu Ki na 7 months ago
    Reply

    Yêu cô
    Nhờ có những bài tập của cô
    Và đặc biệt bài này giúp con rất nhiều trong các bài tiếp theo của cô ạ

  18. Ninh Phamthininh 7 months ago
    Reply

    ôi c cảm ơn em đã dây cả cách tho ôi quá tuyệt vời em A

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like