Yoga

Yoga tại nhà – Ngày 1 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :

Yoga tại nhà – Ngày 1 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:

Trọn bộ Yoga cơ bản:

Giải đáp thắc mắc Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo

Nguồn: https://hatdieurangbinhphuoc.com/

Xem thêm bài viết khác: dhttps://hatdieurangbinhphuoc.com/yoga/

43 Comments
  1. Nguyen Hieu Yoga 11 months ago
    Reply

    Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030

  2. Phượng Đỗ 11 months ago
    Reply

    Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu.

  3. Thu Phạm 11 months ago
    Reply

    Chị dạy mà mặc quần vậy ai mà thấy dc dáng bạn

  4. Son Hoang 11 months ago
    Reply

    , .

  5. Trai Họ Đặng 11 months ago
    Reply

    cảm ơn bạn về những baic tập nhé chúc ban luôn trẻ đẹp

  6. Mỹ Quyên Trần Thị 11 months ago
    Reply

    day1

  7. Bao Tran Nguyen 11 months ago
    Reply

    Toi nam nay 53 tuoi hay hoa mat chong mat vay co dong tac nao de cho mình hết hoa mắt chong mặt duoc không

  8. dung tran 11 months ago
    Reply

    Nói ít thôi để tập chung

  9. dung tran 11 months ago
    Reply

    Cô bớt nói nhiều được không, mỗi một động tác nói một lần hai lần thôi,

  10. Thu Anhthu 11 months ago
    Reply

    Cảm ơn bài tập

  11. dung hotrung 11 months ago
    Reply

    Tập giảm eo bụng thì lưng sẽ gánh lực nên nhiều bạn sẽ đau lưng. Nên sau mỗi một động tác tập bụng các bạn phải có động tác hồi lưng. Để ý đến quãng thở để xả tương ứng với độ gắt của lưng. Phải cảm nhận cơ thể để tập từ từ.

  12. Huỳnh Hương Đặng 11 months ago
    Reply

    Hay quá c ơi… Tập theo c mới 1l mà nghe người khác lắm luôn.. Nghe khỏe

  13. Lieu Tran 11 months ago
    Reply

    Chị có lớp dạy trực tiếp ko ạ ?

  14. tam dinh 11 months ago
    Reply

    chuong trinh cua ban rat hay va ro rang nhung tiec la co quang cao qua nhieu lam ngat quang. Xin ban dieu chinh. cam on ban.

  15. Huong Ho 11 months ago
    Reply

    Minh hit tho kg deu co dc kg b

  16. Nghi Trần 11 months ago
    Reply

    2:45

  17. phuongthtn 11 months ago
    Reply

    Cam on ban nho nhung bai tap cua ban ma minh do mat bao nhieu tien de chua benh thoát vi dia dem

  18. Thuong Nguyen 11 months ago
    Reply

    Thuong rat thich bai tap nay rat tot thank ban

  19. Tohien Tran 11 months ago
    Reply

    Cô ơi,e có mua bộ học của mình mà điện thoại e bị mất nên e ko đăng nhập được,cô hỗ trợ giúp e dc ko,cảm ơn cô

  20. Sunlight & Moonlight 11 months ago
    Reply

    Cach Tap cung rat de Khg qua met nhu nhung cach Khac , thich vong eo cua co qua , thanks co

  21. nam ho 11 months ago
    Reply

    co giao oi em tap lan dau tien kg biet hit tho sau nhu the nao va tap kg duoc dung nhu co giao em co gang tap moi ngay thi vong eo cua em no co xuong kg .cam on co giao rat nhieu

  22. Lê Hùng 11 months ago
    Reply

    naní

  23. Lê Hùng 11 months ago
    Reply

    hay quá đó chị hai ạ

  24. Lê Hùng 11 months ago
    Reply

    hay quá

  25. Thuỷ Bùi 11 months ago
    Reply

    Cám ơn bạn cách dậy của bạn rất dễ tập lời giảng của bạn dễ nghe và truyền cảm

  26. Dương Lại 11 months ago
    Reply

    Người em ốm nhách ah mà bụng to nhão do sinh em bé cô ạ hix

  27. Vuc Vu 11 months ago
    Reply

    Rất tuyệt vời

  28. Phuc Nguyễn 11 months ago
    Reply

    neu con ko hic thuo ko dc vay co om dc vong eo ko co

  29. PHƯƠNG ĐỖ 11 months ago
    Reply

    Cam on cô giao

  30. Đức Mào 11 months ago
    Reply

    m cảm thấy khó về hơi thở, vì trước kia học múa luôn phải óp chặt bụng và chỉ đc thở bằng lồng ngực, môn này lúc hít vào lại phải phình bụng,n hỏi b 1 chút, nếu như m hít thở k đc chuẩn lắm thì có bị ảnh hưởng j k ạ,?

  31. Click Online 11 months ago
    Reply

    Học trọn bộ của chị Nguyễn Hiếu tại đây nha cả nhà: @t

  32. Phuong Luu 11 months ago
    Reply

    Mua 1 lọ tinh dầu 0967396266

  33. toan chuthi 11 months ago
    Reply

    Thật tuyệt vời! Cảm ơn Nguyễn Hiếu và chúc bạn luôn mạnh khỏe để đem đến điều kì diệu cho chúng tôi.

  34. Bum Bum 11 months ago
    Reply

    K biết con tập sai chỗ nào mà con tập gần 1 tuần mà eo con tăng thêm 2cm 😭

  35. Loan Minh 11 months ago
    Reply

    C ơi bắt buộc phải hít vào thở ra đúng nhịp à c??

  36. Hợp Nguyen 11 months ago
    Reply

    Tập yoga vào buổi tối sau khi ăn cơm được không ạ

  37. Bum Bum 11 months ago
    Reply

    Giá như con gặp cô sớm hơn con tập đc 3 ngày rồi ạ…con thấy ng khoẻ hơn làm gì cũng hăng hái hơn k mệt mỏi như lúc trước

  38. Đoàn Trân 11 months ago
    Reply

    Em giảm đc rồi, cô ơi. Hiệu quả lắm ạ. Chưa đc 1 tuần nữa mà mặc quần jeans thấy rộng rõ ra❤️

  39. lý tươi 11 months ago
    Reply

    Cò ơi.. Mỗi ngày tập 1 bài hay tập bài 1 hết tuần rồi mới tập sang bài 2 .
    Và mình tập vào buổi tối dc k ạk. Mong cô tl sớm

  40. Anh Khuu 11 months ago
    Reply

    Cám ơn cô giáo nhìu lắm cứu tinh cho mình trong mùa dịch vì ko thể đến phòng tập dc..

  41. Ly Nguyễn 11 months ago
    Reply

    cảm ơn cô giáo nhiều nha

  42. Thuong Nguyen 11 months ago
    Reply

    Thuong rất thích bai nay thank ban hieu

  43. Chi Dola 11 months ago
    Reply

    Dáng cô đẹp quá… cô trẻ quá cô ơi

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like